Comment augmenter son taux vibratoire?

Tout dans l'Univers vibre et a sa propre fréquence vibratoire. L'être humain est un être énergétique et possède un taux vibratoire qui peut être mésuré en Unité Bovis (UB).

Grâce à une hygiène de vie équilibrée et saine et plusieurs méthodes naturelles et énergétiques on peut augmenter son propre taux vibratoire. En voici quelques-uns:

Alimentation naturelle

Si l'on veut augmenter son taux vibratoire par l'alimentation, il est important de manger des aliments naturels, non-tranformés, à haute vibration (issus d'agriculture biologique) et d'éviter les molecules chimiques (pesticides et autres additifs) qui perturbent le système endocrinien.

Respiration

La respiration nous apporte non seulement de l'oxygène, mais aussi du prana (l'énergie vitale dans l'air). À chaque inspiration nous inspirons du prana et augmentons ainsi la circulation de l'énergie vitale dans notre système énergétique subtil. L'oxygène et le prana sont absorbés dans le sang au niveau des poumons et ensuite distribués à travers tout le corps par le système cardiovasculair. Respirer un air ionisé négativement est bénéfique pour la santé. On trouve cet air chargé en ions négatifs à la mer et prês des arbres par exemple. L'orage, les éclairs et la pluie chargent l'air aussi en ions négatifs.

Activité physique

L'activité physique (danser, marcher, yoga, courir,...) augmente la circulation du sang et de l'énergie vitale dans le corps. Elle améliore l'équilibre énergétique et hormonal.

Contact avec la nature

Les vibrations de la nature sont bénéfiques pour l'être humain. Passer du temps dans la nature peut augmenter votre taux vibratoire. Marcher pieds nus sur l'herbe ou sur le sable de la plage à la mer vous met en contact avec les éléctrons libres de la surface de la Terre, ce qui a un effet bénéfique pour votre équilibre énergétique, endocrinien et nerveux. Ces électrons libres (chargés négativement) sont anti-inflammatoires car ils neutralisent les radicaux libres (chargés positivement), qui sont inflammatoires.

Sommeil

Le sommeil est un moyen naturel pour se recharger en énergie vitale. Pendant le sommeil, notre corps éthérique se déconnecte du corps physique pour aller se recharger en énergie vitale dans les plans supérieurs. Ce rechargement énergétique est transféré au corps physique par le corps éthérique.

Méditation

Il existe plusieurs méthodes de méditation. La méditation favorise la détente corporelle, l'équilibre émotionnel, la clarté mentale et une meilleure connexion avec soi-même.

Pensées et émotions positives

Cultiver des pensées et émotions positives est très important pour augmenter son taux vibratoire. Les pensées et émotions sont de l'énergie et ces fréquences vibratoires peuvent affecter notre corps physique et notre bien-être par l'intermédiare de nos chakras. Essayez de remplacer les pensées négatives par des pensées positives; remplacer les pensées verbales négatives par des affirmations positives et les images négatives par des images positives.

Lieu de vie

Notre environnement nous affecte à chaque instant. À chaque instant nous sommes en interaction avec les vibrations de notre environnement. Ranger, nettoyer, aérer notre lieu de vie peut augmenter notre taux vibratoire.

Musique

Le son et la musique sont des fréquences énergétiques sonores et peuvent influencer nos chakras et les vibrations cellulaires par le principe de résonance vibratoire. Certaines musiques vont stimuler certains chakras spécifiques (la musique classique stimule le chakra du coeur par exemple). Mettre une de ses chansons préférées peut instantanément augmenter son taux vibratoire.

Bibliographie

Panne, C. Coach en énergie vitale. Centre de Formation à Distance.